AIKIDÓ PARDUBICE
FAQ - Aikidó / Japonské bojové umění
David Bradna, 4.dan aikikai


ZÁKLADNÍ INFORMACE PRO NOVÁČKY


PLATBY
  • Členské příspěvky činí 590kč / měsíc a jejich placení kopíruje placení tělocvičny. To znamená, že je neplatíme každý měsíc, ale dvakrát ročně vždy nejpozději do konce září a března posíláme na účet funkčního fondu částku 3540kč.

  • Pokud se přidáte jindy než v září, doplaťte poměrnou částu za měsíce zbývající do další platby (tj. v říjnu platíte 5 měsíců, v lednu 2 měsíce atd.)

  • Členské příspěvky tvoří funkční fond, ze kterého jsou kromě tělocvičny placené semináře, vybavení, propagace, letní škola a další.

  • Vedle členských příspěvků platíme také licenci České federace aikido. Ta dělá 400kč / rok a je splatná vždy v září, respektive s první členskou platbou kdykoliv v průběhu roku.

VYBAVENÍ
  • Pokud si chcete pořídit keikogi (kimono), pošlete mi na davidbradna@gmail.com email s výškou zaokrouhlenou na deset centimetrů nahoru (176=>180cm) a já Vám objednám keikogi s co nejlepším poměrem kvality a ceny. Většinou je cena levnější než v obchodě.

  • Jestli si chcete koupit keikogi sami, vyberte gramáž cca 750g/m2 bez reklamních nášivek výrobce na ramenou.

  • Bokkeny (meče) si prosím nekupujte sami: ne všechny typy a gramáž se hodí k našim tréninkům. Témeř vždy mám plnou krabici bokkenů v kanceláři.

  • To stejné se týká hakam. Při koupi po vlastní ose se mnou konzultujte. Většinou mám hakamy nakoupené v kanceláři do komise. Když ne, obratem objednám.

TRÉNINKY
  • Začátky cvičení se mohou měnit, sledujte proto prosím pravidelně fórum. Obzvláště se to týká středy, kdy před námi někdy není (nebo skončí dřív) trénik judistů. V takovém případě lepím na fórum hned, jak dostanu sms, tj. kolem 18:00.

  • Z počátku bude druhý den bolet všechno možné i nemožné. Masakr svalová horečka, kdy Vám bude muset pomáhat do košile přítelkyně/přítel, brzy přejde. Důležité je kvůli tomu nevynechávat tréninky - zahřátím před tréninkem se bolest svalů o hodně zmírní.

  • Jakoukoliv nekonstruktivní bolest (všechno mimo modřin a namožených svalů) raději konzultujte s instruktorem.

  • Při fyzické zátěži (posilování, rychle za sebou jdoucích pádech atd.) hodně dýchejte.

  • V sobotu od 18:30 je dojo naše pro individuální / kondiční cvičení. Využívejte této možnosti, jak jen to půjde. (Domluvte se mezi sebou a jděte potrénovat pády, techniky, zaposilovat si atd.)

  • Když budete mít pocit, že už víc informací nepoberete, nebojte se to instruktorovi říct.

NOVINKY A AKCE
  • Upozornění na novinky a akce (semináře, extra tréninky, návštěvy zahraničních učitelů, společné aktivity atd.) jsou vždy pověšené na fóru.

  • Pokud chcete dostávat informace o důležitém dění v klubu emailem, zaregistrujte svojí emailovou adresu na hlavní stránce dole.

  • Máme Facebookovou stránku, na které se snadno postují videa, pozvánky atd. Zároveň FB velmi pomáhá s propagací klubu. Lajkujte a sdílejte ;)

JAK MŮŽETE POMOCI
  • Propagace není nikdy dost. Víte o místech 1) na internetu, kde se dá pověsit odkaz na web; 2) v Pardubicích a blízkém okolí (školy, jídelny, obchody, ploty, okna...), kde se nechá pověsit plakát (A3,A4,A5) nebo vizitka?

  • Víte o prima lidech, které by bavilo s námi cvičit?

  • Umíte dělat fotky, videa, reklamní materiály?

  • Máte možnost dát sponzorský dar (nájem, vybavení, uhrazení seminářů pro studenty a táty od rodin atd.)?

  • To všechno má pro nás velkou cenu.

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ NA KONEC
  • Instruktor je taky člověk a dělá chyby. Když se bude chovat jako blb, měl by o tom vědět ;)